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香蕉紫薯能一起吃吗 香蕉与紫薯相克吗

时间:2023-09-29 06:58:20
香蕉紫薯能一起吃吗 香蕉与紫薯相克吗

1、紫薯和香蕉可以一起吃,两者的营养成分并不会冲突,也不会引起食物中毒。

2、紫薯和香蕉营养丰富,紫薯含有青花素、纤维素、微量元素等等,食用后不仅可以促进胃肠蠕动,还能为机体补充所需要的营养元素,提高机体的免疫力,还有一定的抗癌作用。香蕉是一种常见的水果,含有较多的微量元素,可以帮助保持电解质平衡。但是凡事都有度,不建议过量食用香蕉和紫薯,以免引起不适。

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