1、葡萄的可以缓解低血糖，葡萄糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。
2、可以预防血栓，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇的水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病的作用。
3、可以抗衰老，葡萄籽可以说是真正的抗氧化巨星抗氧化，抗衰老可以清除停的自由基，永葆青春。
4、有助康复，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞的扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5、可以健脾和胃，有助于消化。
6、可以缓解疲劳，对于神经衰弱，疲劳过度呢大有裨益。
7、葡萄禁忌：葡萄不可以和螃蟹搭配，然后葡萄不可以和虾搭配，这是我们在食用葡萄时需要特别注意的。
