每天艾灸三个小时可以吗 每天艾灸三个小时可以吗女人

1、每天艾灸不可以。

2、艾灸又被称为灸疗或者是灸法，主要是由艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，而达到防病治病目的的治疗方法。

3、一般人体每天只需要艾灸30-60分钟左右即可，由于每个人的体质以及身体情况不一样，艾灸的时间自然也不同，可在专业人士的指导下进行艾灸，但一天艾灸三小时比较长，是不建议这样做的。