1、可以放些柠檬汁，只能增加汤的鲜味，但对于补钙没效果。2、钙是一种不溶于水的矿物质，即使高温炖煮，骨头中的钙也几乎不会存在于骨头汤中，即使在烹饪的过程中加入大量...【查看全部】

         1、保温杯焖粥不会有毒，还适合懒懒的学生族和上班族。 前一天晚上提前放入杯子中，第二天早上温度正好还可以享受美食。很节省时间，自己做方便实惠最重要是安全呀。2、...【查看全部】

         1、鸡蛋能和紫薯一起吃的。2、紫薯含有丰富的维生素A和维生素C，有防癌抗癌的作用。维生素C可以促进胃液的分泌，可以促进鸡蛋中的蛋白质吸收。紫薯中含有大量的膳食纤...【查看全部】

         1、大姨妈期间可以适当的吃螃蟹，螃蟹当中所含的营养价值比较高，一般并不会影响到身体健康。但是不建议长期或者大量的吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉性的食物，容易造成月经量...【查看全部】

         1、有两种方法做出来枸杞营养比较好发挥作用，其一是泡水，其二是煲汤喝。2、可以把买回来的枸杞泡水喝，第一遍最好是用温水，泡二分钟倒掉，因为枸杞上会有些脏东西，最好第...【查看全部】

         1、补血补气针对本身就身患贫血的群体，能够适当服用些猪肉皮，因为它具备补血补气的作用。两者之间持续服食含铜的保健产品给人体开展补血补气，还比不上适当服用些猪肉...【查看全部】

         1、降脂减肥。降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一。因为含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，加快身体内食物的消化与吸收。同时，这些物质还能促进人体内脂肪的分解...【查看全部】

         1、促进血液循环。香菜具有促进血液循环的作用。研究发现，常食用香菜可消除血液中的有害物质，还可防治粉刺，且可减轻膀脆炎的症状。2、如能生嚼新鲜香菜，可治消化不良，...【查看全部】

         1、山药百合莲子粥口感极佳，具有很好的养身功效。山药百合莲子粥的功效包括能预防肥胖、壮骨强身、保护心血管等。2、莲子山药粥是广东省的传统名点，属于粤菜系。主...【查看全部】

         1、引起皮肤过敏：艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡，使用艾叶足浴药包过敏者同样禁止使用艾叶沐浴香包进行泡澡。2、如果用这种香包足浴时发现足部皮肤瘙痒，...【查看全部】

         1、清热解毒，鱼腥草性寒泄降，可以清解肺热，用于治疗痰热咳喘等病症。2、利尿通淋，鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿、利尿通淋的功效，主要用于治疗湿热泻痢以及热淋涩痛...【查看全部】

         1、榴莲壳煎水喝的营养价值非常高。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。当我们吃了榴莲感到上火的时候，可以用榴莲壳煎盐水喝...【查看全部】

         1、不能吃调和油可能是由于真假不确定或者污染等原因有关。2、因为调和油是将两种以上经精练的油脂按比例调配制成的食用油，而国内知名调和油大多都标示是将三种或...【查看全部】

         1、黑米中含有丰富的花青素，这是黑米相比大米非常明显的一个特点。花青素是一类水溶性色素，具有抗氧化、捕获氧自由基的能力。在不少动物实验中，花青素还延伸出与癌症...【查看全部】

         1、材料：花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克。2、将猪蹄毛浸泡后刮洗干净，猪蹄对剖后剁成块（3厘米见方）；3、花生米用温水浸泡后去皮；4、葱切末...【查看全部】