1、把握食量。由于桂圆是良好的滋补品，且食材本身含有较多的糖分，进食过多甘甜滋腻的食材会阻碍脾胃运化，继而引起上火现象，因此在吃桂圆的时候食量把握得当就可以很好...【查看全部】

         1、野生铁皮石斛很难找到的哟，很多号称野生，其实都是人工种的，首先别被忽悠了。铁皮石斛基本是人人都可以吃的；2、铁皮石斛的吃法分为两类：（1）鲜铁皮石斛，最佳吃法是直接榨...【查看全部】

         1、茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用，能够有效的帮助补中益气、祛湿降火的作用，其主要功效是能够对于体内有湿气所带来的精神萎靡、消化不良、肝火旺盛等等具有一定的...【查看全部】

         1、芡实的禁忌是：便秘，尿赤患者，产后的妇女，婴幼儿等不宜食用。2、芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严格来说，它并...【查看全部】

         1、米饭含糖一些。 2、芋头味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，每100克芋头中大约含有56大卡左右的热...【查看全部】

         1、白酒温热喝肠胃会更小一些。白酒本来的温度比较低，食用后会对人体的肠胃造成较大的刺激，所以如果将白酒温热着喝的话，就可以减少对人体肠胃的刺激，而且还能促进人体...【查看全部】

         1、根据保存情况看。2、热红酒是以红酒、香料及水果为原材料煮制而成的，其中含有大量营养物质，很容易吸引蚊虫，并滋生细菌微生物，因此热红酒要是保存不当，到第二天有出...【查看全部】

         1、天南星可以吃，但是在吃的时候，必须要在专业中医师指导下进行服用，主要由于天南星具有毒性，如果误吞之后，会造成呼吸系统衰竭，严重情况下会影响呼吸，对身体健康造成危害...【查看全部】

         1、如果巧克力还在保质期内，可以放心食用。巧克力的白霜分为两种，一种叫脂霜，一种叫糖霜。糖霜主要为巧克力经历温度变化而析出的糖分，脂霜的主要成分是巧克力内含有的...【查看全部】

         喝高山绿茶鸦河贡茶的好处 ：1、抗衰老：高山绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自...【查看全部】

         1、根据个人喜好决定即可。2、鸡胗是鸡的砂囊，中医认为其性味甘、寒，归脾、胃、小肠、膀胱经，有消食健胃、涩精止遗功效，而且富含碳水化合物、脂肪、蛋白质及各种矿物...【查看全部】

         1、不是，火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以根本就不能算高糖水果。2、火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然...【查看全部】

         1、金桔吃多了也会上火。2、因为它是温的，不是降火的水果。但是金桔是一个理气非常强的水果，它的功效有理气、解郁，还有化痰、止咳、消食、醒酒等一些功能，它能够增强...【查看全部】

         1、碧桃能吃吗 ：碧桃能吃。2、它的果实通常为宽的椭圆形或者是扁圆形，直径大约在5公分到12公分之间，而且果肉表皮的颜色会从淡绿的白色一直过渡到橙黄色，并且在向阳面，...【查看全部】

         1、烂的紫薯不建议吃。 2、紫薯烂了一点就是表面内部受到了细菌的侵袭，这样的紫薯是不能食用的，食用后对身体的损伤是比较大的，肉眼看到的只是烂了一点，其实整个紫薯都...【查看全部】