1、释迦果一天吃一两个比较合适，释迦果是温性水果，肉多味甜，营养价值也很高，每百克中就含有1.55g蛋白质，0.265g维生素C，1g铁，0.13g脂肪，15.3g糖，所以不可食用太多，吃多了就容...【查看全部】

         1、没变质的情况下可以吃。2、新鲜的茄子放在冰箱冷藏室里，一般用保鲜袋密封包好，其中的水分和营养成分会流失减慢，细菌滋生也较少，可以保存10天左右，新鲜度较高的茄子...【查看全部】

         1、看有无变质情况。2、虽然冰箱温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，但是放置时间过长还是会出现变质的情况，而秋葵放冰箱十天能不能吃与是否变质有关...【查看全部】

         1、腐竹当中含有非常丰富的钙质，并且腐竹当中的钙、磷比例比较合适，吸收率比较高，所以在预防骨质疏松方面的作用非常明显，对于经常腰膝酸软、腰腿疼的人，适当的吃一些腐...【查看全部】

         1、可以。 2、汤圆的主要制作材料为糯米粉，含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，其常规馅以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生等；而鸡蛋以蛋白...【查看全部】

         1、准备一个黑色塑料袋、1-2个苹果或梨子，然后和雪莲果一起放入袋子里，系好袋口放在干燥处保存，放3-4天后雪莲果就会变得更甜一些，这是利用水果散发催熟的乙烯气体，来加...【查看全部】

         1、一般是三个月，有的只有一个月；桶装水如果已经开封，那它的保质期只有15天左右，最佳饮用时间为5到7天；开封的桶装水如果已经用了超过15天，这时候水喝起来虽然没什么口感...【查看全部】

         1、鹅蛋能和鸡蛋一起吃，两者不会产生食物相克，并且都含有营养。2、鹅蛋属于碱性食物，食用过多人体无法充分代谢，不利于身体健康，鹅蛋和鸡蛋的蛋黄胆固醇含量较高，高血压...【查看全部】

        椿皮喜光，不耐阴。适应性强，除黏土外，各种土壤和中性、酸性及钙质土都能生长，适生于深厚、肥沃、湿润的砂质土壤。耐寒，耐旱，不耐水湿，长期积水会烂根死亡。深根性。对烟尘...【查看全部】

        过去冬季取暖很容易发生煤气中毒事件，生活水平日益提高的今天，很少人会煤气中毒，但人们也得时刻保持警惕。CO为无色、无味、无臭的气体，凡是碳或含碳物质在氧不充分时燃...【查看全部】

        蒲黄，为香蒲科植物水烛香蒲Typha angustifolia L.、东方香蒲T.orientalis Presl或同属植物的干燥花粉。香蒲为沼泽多年生草本植物，高1～2m，根茎匍匐，有多数须根。蒲黄有止...【查看全部】

         1、增强免疫，蜂王浆能增强人体对疾病的抵抗力，得益于蜂王浆中富含的王浆酸及牛磺酸等能提高细胞免疫的吞噬能力，同时蜂王浆中富含的核酸及蛋白质等还能刺激T淋巴细胞...【查看全部】

         1、跑步可以有效的增强心肺耐力、改善肺功能、增加心血管系统的功能。因此，经常跑步的人心率较常人慢，肺活量也更大。 2、经常跑步可以有效的降低血脂水平、降低胆固...【查看全部】

         1、预防心脑血管疾病，核桃中的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸亚油酸甘油酯，这是一种优质脂肪。不饱和脂肪酸具有净化血液、清除血管壁杂质、消耗体内积蓄的饱和脂肪的作...【查看全部】

         1、味增汤的好处，味增汤主要是用酱料熬制而成的一种汤，主要是用大豆为主要的营养成分，其中含有比较丰富的膳食纤维、叶酸、胡萝卜素和维生素c，经常喝味增汤可以有效的...【查看全部】