对于小宝宝来说，是最重要的营养来源，但满1岁后，宝宝开始以各种固体食物作为主食来源，此时，宝宝最需要的营养是什么？还需要让宝宝继续喝奶吗？如果爸比妈咪想让宝宝喝成长奶粉，又有什么该注意的呢？
母乳是宝宝最佳的营养来源在讨论成长奶粉之前，各位爸比妈咪一定要知道「母乳才是宝宝最佳的营养来源！」，母乳的醣分为乳糖，可促进宝宝的肠胃消化；饱和脂肪酸较少，有益健康；蛋白质分子小，易吸收，又可帮助头脑发育；乳铁蛋白（有助铁的吸收），含有相当多的水分，助于新陈代谢。
另外，母乳的营养成分提供初生宝宝免疫及抵抗力，使得宝宝较不易有呼吸道感染、中耳炎、腹泻、败血症…等疾病，这些免疫成份可以保护宝宝健康至断奶为止，此外母乳宝宝也比较不会有蛋白过敏的问题。因此，世界卫生组织建议，6个月以前的宝宝完全哺喂母乳；6个月后添加副食品时，仍应继续哺育母乳持续至2岁以上。若是因为妈咪无法提供母乳，才考虑以另外的乳品代替！
1岁后需要的营养
幼儿的胃容量还是小小的，每一餐能吃的及消化的食物有限，采取少量多餐较合适。幼儿的饮食中最好每天都包含鱼、肉、豆、蛋、奶这5个种类的食物，而最理想的方式是每天在3次正餐之间，加入2次点心时间，以补充孩子所需的热量与营养。倘若只吃3餐，而且每次给予的份量都很多，会将孩子的胃撑大，造成日后更多 ……此处隐藏1993个字……矿物质。
蛋白质蛋白质为组织建造、修补以及调节生理机能的来源，也是细胞质的基本成分，可提供必需胺基酸，是宝宝肌肉生长与骨骼发育所需的重要成分，人体最重要的白血球与抗体，都必须依靠充足的蛋白质供应。
脂肪脂肪可提供成长热量需求以及帮助脂溶性维生素的吸收。脂肪又可分为单元和多元不饱和脂肪酸。
醣类也称为碳水化合物，可以提供孩子热量，促进肠胃道的消化功能。
维生素维生素为人体必需的营养素，人体无法自行合成或合成不足，必须由外在食物来吸收。
矿物质矿物质包含钙、磷等，钙、磷两者同为骨骼发育的重要成分，过多的磷会影响骨头的发展，因此对于可乐、汽水等含气泡式高磷饮料应该避免饮用。儿童生长发育需要大量的钙，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，还可能会影响智力发育。
营养素添加越多越多好
有了有最基本的六大营养素（全谷根茎类、蔬菜类、鱼肉豆蛋等蛋白质、水果、油脂、奶类及奶制品），再来就是依照妈咪的喜好，选择添加成分，要注意的是营养素的添加并不是越多越好，或是某单项营养素越高就表示越好，例如，蛋白质过量有可能会造成性早熟与肥胖问题；此外，有些营养素宝宝体内会自行生成，或是饮食中即可摄取得到，因此，均衡、健康的营养才是最重要的！
奶粉中的钙、磷比例调配要合宜！
举例来说，蛋白质足够，有助于钙质吸收，但是当蛋白质过量，磷也会跟着过高，反而会防碍钙的吸收，换句话说，钙、磷这两种矿物质会互相排斥，添加时要注意有一定的比例！如果两者比例不合，象牙质、珐琅质及颚骨的钙化不全，有可能引起佝偻症、骨萎缩。
