萝卜和香菇可以一起吃吗 萝卜和菠菜可以一起吃吗

1、可以一起吃的。

2、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常吃菌类，对于身体特别好。

3、中国有句老话，叫“上床萝卜，下床姜”，这里的萝卜，指的来就是白萝卜。尤其是现在这个季节，经常的吃一些白萝卜，可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果，可以有效改善便秘等病症。